#Supervision #PourLesCoach L'outil concret du #planning imaginaire qui vous oblige à préciser le #trimestre que vous voulez vraiment ! 🌟 ✨ ☘️
💠 Il s'agit de se créer un "faux" planning perso : par ex, dans google Agenda, tout simplement "ajouter un agenda" qui n'aura pas d'impact sur vos Calendly, automatisations et autres...
Déjà le nom que vous allez lui donner est intéressant :
- Agenda imaginaire : j'ai utilisé ce terme pour des raisons pédagogiques, mais peut être trop déconnecté du terrain
- Agenda Aligné ? Agenda Intentionnel ?
Et prenez le temps d'imaginer que vous y êtes, imaginez des noms de clients entreprises cibles ou actuels,
le matériel à emporter ? le type de trajet ?
où allez-vous manger le midi ?
où sont les temps de pause pour vous ? sport, marche, détente ? ...
comment vous vous sentez le jeudi soir ?
Avez-vous ajouté 15% de respiration en plus qui accueillir les "imprévus" ?
...
Intention de l'exercice ?
✅ Il confronte au concret, symboliquement aux besoins du corps qui lui seul sait ce qui fait #sens au-delà des élucubrations en mental.
✅ Il souligne des choix qui sont manifestement à faire.
💠 Et on va ajouter à l'exercice une règle fondamentale pour ne pas tricher avec l'illusion du "ce trimestre je termines cela, je construis cela, je finis cela"..." et après je pourrais..."
On va imaginer que ce trimestre, c'est le reflet du reste de la vie que vous vous souhaitez.
On va sortir de l'illusion du temps : ce que l'on fait ici et maintenant, c'est ce que l'on fait toujours.
🌟 Donc vous remplissez cet agenda imaginaire, ...
telle journée, tel collectif à tel endroit de 9h à 18h
telle journée planification de mes posts et vidéos
telle journée 3 coachings individuels dans tel bureau et je mange le midi à tel endroit...
Et vous allez SENTIR si ce que vous vous souhaitiez "au niveau du mental" vibre vraiment quand en remplissant cet agenda vous vivez concrètement ces journée (avec l'imaginaire, on peut vivre un événement avec PLUS de réalisme que si c'était "vrai", la base du coaching avec expansion de conscience).
Et ainsi ajuster, jusqu'à ce que le corps et l'intuition sentent que c'est juste.
Si votre planning est déjà rempli jusqu'à décembre, et que la différence entre planning intentionnel et planning réel est importante, c'est le reflet d'un confit interne à poser en conscience...Pour prendre les justes décisions ouvertes, fluides et dansantes, en personne coach et modélisante que vous êtes.
Belle réflexion à vous
Matthieu
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